Coach Mandy

Sport Santé Performance

Présentation

Mon parcours sportif a été dominé en premier lieu par la gymnastique artistique en compétition. Je l’ai pratiquée pendant 13 ans à haut niveau national en intégrant le Pôle Espoir de Toulon.

Le coaching individuel & personnalisé 

Le coaching privé à domicile ou sur un lieu extérieur qui vous convient représente un gain de temps et d’organisation pour ceux qui ont une vie active avec un emploi du temps chargé.

 
Pour se faire, je vous propose des séances correspondant aux objectifs que nous aurons fixés ensemble, tout en restant à votre écoute et en respectant votre intégrité physique.

 
J’apporte un soutien moral et psychologique qui vous permet d’être toujours motivé et régulier dans vos entraînements. Je peux également vous accompagner dans votre hygiène de vie : gestion de votre activité, de votre repos, des conseils diététiques. 

Aujourd’hui et plus que jamais, préserver sa santé est capital.

Faites de votre santé votre priorité !

Le Coaching

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